Новая книга о йоге? И да, и нет. Она отличается от прочих прежде всего тем, что содержит упражнения «крокодил», предлагает систему профилактических и лечебных упражнений, которые могут с большим успехом применяться при излечении спинных болей и нарушений осанки.

Люди, страдающие спинными болями, часто не получают от книг по йоге никакой помощи. Содержащиеся в них классические упражнения приводят к конечному результату только после многолетних занятий. При этом люди сталкиваются с непредвиденными трудностями.

Автор: Рааб Алоиз
Издательство: Мн: Полымя
Год издания: 1986
Страниц: 41
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 3,33 Мб

Скачать DjVuReader: - 1.38 МБ


Скачать книгу