Эта практика позволяет полностью восстановить жизненную силу и энергию, активизирует творческие потенциалы психики, гармонизирует внутренние состояния, ощущение радости жизни, новизну восприятия, обучает реальному владению собой.

Что необходимо иметь для занятий:
Хорошие стереонаушники. Желательно “большие”, закрывающие уши полностью.
Выбранная вами модель должна хорошо воспроизводить низкие (от 30 Гц) и высокие звуковые частоты. “Таблетки” (миниатюрные наушники, которые вставляются в уши) не рекомендуется, т.к. они имеют менее приемлемые технические данные по сравнению с закрытыми наушниками.

Автор и ведущий: Татьяна Орбу
Формат: МР-3
Общий размер: 70,3 МВ
Продолжительность пояснения: 8 мин 41 сек
Продолжительность аудиопрактики: 51 мин 53 сек