Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан. Автор: Васильев Т.Э. Издательство: Прометей Год издания: 1990 Страниц: 260 ISBN: 5-7042-0118-0 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 2,37 Мб Скачать DjVuReader: - 1.38 МБСкачать книгу
|