Начала хатха йоги

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

Автор: Васильев Т.Э.
Издательство: Прометей
Год издания: 1990
Страниц: 260
ISBN: 5-7042-0118-0
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,37 Мб

Скачать DjVuReader: - 1.38 МБ


Скачать книгу